Cum sa-ti întaresti încrederea în tine
...detalii
 

 


Cautare:



MEDIUM
MEDICAL
carti
carti
Anthony WILLIAM

TIROIDITA HASHIMOTO
Cum sa schimbam stilul de viata ca sa depistam si sa tratam cauzele
carti
Izabella WENTZ

Bharat B. AGGARWAL
MIRODENII VINDECATOARE
carti


Aurora SITARUS
ARMONIA DESTINELOR
carti


Puterea mintii
Autocunoastere

LECTURI ON LINE

ATESTARI BIBLICE

Descriptori A
Descriptori B

Cosmoteism
Intelepciune strabuna
Traditii si continuitate
Religie si stiinta
Religie
Terapii alternative
Terapii si terapeuti

Terapii naturiste
bucate

Nutritionism
Vegetarianism
Hrana vie

Sanatate si frumusete
bucate

Sexologie
Bioenergie
Homeopatie
Chi Kung
Astrologie
Clarvazatori
Francmasonerie
2012
Ingerii in viata noastra
Paranormal
Zodiace
Spiritism
Misterele lumii

Esoteric
ilustratii planeta

Karma
Filosofie indiana
Cristalografie
Numerologie
Parapsihologie
Extrasenzorial
EGVM
Carti de ghicit
Dezvaluiri
Invaluiri
Spionaj si paranormal
Arta succesului
Mari personalitati
Politica

Medicina
ilustratii adnu

Psihologie
Istorie

LECTURI ON LINE
ATESTARI BIBLICE

Divertisment

COSUL DE CUMPARATURI
cos cumparaturi
Vizualizare | Casa
COSMOTEISM
De milenii zeii si oamenii scriu si citesc aceeasi istorie








Pagina de start
ilustratii lumea mea

 





Cum sa-ti întaresti încrederea în tine de Marie HADDOU
 

Cum sa-ti întaresti încrederea în tine de Marie HADDOU miracol.ro
Colectie: Fata in fata cu tine insuti
Format: 13x20
Nr. Pag.: 200
ISBN: 973-8291-69-0; (,)
Limba: Romana
Editia: 1
Data aparitie: 2004
Pret(Lei vechi): 290000 (TVA9% inclus)
Pret(Lei): 29
Pret nou 2016 (lei): 27.94 (TVA 5% inclus)
Stoc:epuizat
Descriptori:




Cărţi pe care nu trebuie să le scăpaţi
Cărţi cu care va puteţi mândri
Hrană vie, o bicicletă, o carte bună, gândire pozitivă, energie holografică!

NIBIRU, Marduk, Planeta Crucii, Hercolubus, Eris, Omega, 2003UB313
Planeta cu 50 de nume




/ 0 /

Încrederea în sine este un atu indispensabil în fata încercarilor si dificultatilor cotidiene, într-o societate în care înving cei combativi. Ea îti ofera un sentiment de siguranta interioara, indispensabil pentru a reusi, si de a te simti bine.

Cunostintele si recomandarile practice din aceasta carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, îti ofera urmatoarele posibilitati:

• sa îti exprimi mai bine ideile si sentimentele si sa actionezi în acord cu ele;
• sa îti eliberezi mintea de gândurile care îti deformeaza perceperea realitatii si te conduc la esec;
• sa te eliberezi de emotiile negative, atât de neplacute;
• sa transmiti sentimentul de încredere în sine si celor apropiati.

Cuprins:
Cuvânt înainte
Încrederea în sine

PRIMA PARTE, SA TE CUNOSTI PE TINE ÎNSUTI

Capitolul I,
Portret
Sa te cunosti pentru a te schimba
Sentimentul de inferioritate
Sentimentul de descurajare
Sentimentul de rusine
Sentimentul de anxietate
Sentimentul de respingere
Restrictionarea modului de viata
si renuntarea la propria persoana

Capitolul II,
Boli legate de lipsa încrederii în sine
Anxietatea generalizata
Fobia sociala
Distimia
Psihastenia
Bolile psihosomatice
Alcoolismul

PARTEA A DOUA, SCHIMBAREA

Capitolul III,
Pe calea încrederii în sine
Fii motivat
Sa ai vointa de a te schimba
Acorda-ti dreptul la imperfectiune
Recunoaste-ti calitatile
Alege fericirea
Relativizeaza
Fixeaza-ti obiective
Exprima-ti pozitiv obiectivele
Sa ai obiective realiste
Sa ai obiective clare
Sa ai obiective precise
Cum sa-ti atingi obiectivele
Calculeaza riscurile
Ofera-ti mijloace pentru a-ti atinge obiectivele

Capitolul IV,
Devino afirmativ
Cele patru modele de comportament
Avantajele si limitele afirmativitatii
Adopta afirmativitatea
Tehnicile afirmative
Discul zgâriat
Ecranul de ceata sau plapuma de puf
Oferta de compromis
Informatia despre sine
Ascultarea activa
Afirmatia pozitiva
Exerseaza
Experimenteaza actul gratuit
Scara afirmarii de sine a lui Rathus
Interpretare

Capitolul V,
Elibereaza-ti spiritul
Gândurile automate
Sistemul de credinte personale
Mecanismele de deformare a informatiei
Capitolul VI,
Un spirit încrezator: metode
Auto-observarea
Modificarea gândurilor automate
Vizualizarea
Modifica mecanismele de deformare a realitatii
Capitolul VII,
Elibereaza-ti corpul
Indispozitia fizica
Emotiile interzise
Emotiile nepotrivite
Colectia de timbre
Elasticul
Capitolul VIII,
Un corp încrezator: metode
Cum sa-ti administrezi mai bine emotiile
Relaxarea
Auto-ancorarea
Desensibilizarea
Afirma-ti corpul
Capitolul IX,
Elibereaza-te de ceilalti
Cele trei zone
Zona de confort
Zona de risc ti de progres
Zona de panica
Tranzactiile
Starile eului
Analiza tranzactiilor
Tranzactiile în cazul lipsei încrederii în sine
Capitolul X,
Încrederea în celalalt: metode
Calibrarea
Formularea ternara
Exprimarea unei critici
Recunoaste-ti starile eului
Rolurile
Modificarea rolurilor
Clarifica-ti tranzactiile
Raspunde criticilor
Nu intra în jocul interlocutorului

PARTEA A TREIA, SA ÎNTELEGI SI SA EDUCI

Capitolul XI,
Parinti, dati încredere copiilor vostri
Încrederea în familie
Parintii toxici
Marile principii
1. Iubeste-l
2. Lasa-l sa te iubeasca
3. Îndruma-l si dirijeaza-l
4. Încurajeaza-l
5. Lasa-i o marja de libertate
6. Responsabilizeaza-l
7. Asculta-l
8. Vorbeste-i
Perioadele sensibile
Sevrajul si angoasa de separare
Perioada lui nu
Perioada oedipiana
Adolescenta
Capitolul XII,
Copii, dati încredere parintilor vostri în vârsta
Parintii nostri îmbatrânesc
Încredere în sine la orice vârsta
Concluzie
Glosar
Bibliografie



Cei ce au cumparat aceasta carte au mai cumparat..
Ciocnirea lumilor de Immanuel VELIKOVSKY
de

Daca tot esti aici arunca o privire si la:

Retete din bucataria thailandeza
de Brian DELANEY



Fara
Poza
Usa interzisa
de Gabriel LIICEANU



Fara
Poza
Ursul pacalit de vulpe Carte de desenat
de Marilena SARBU






CARTI CARE VA ASTEAPTA:
-0%
Logofatul de taina
de Rodica OJOG-BRASOVEANU

-0%
Vulturul dincolo de Cornul Lunii
de Rodica OJOG-BRASOVEANU

-0%
Ochii jupanitei
de Rodica OJOG-BRASOVEANU

-0%
Etruscul
de Mika WALTARI

CARTI PE CARE LE CAUTATI:
-0%
Michael Jackson regele muzicii pop
de Thomas W. HOOK

-0%
O suta de zile cu Monica Lovinescu
de Doina JELA

-0%
Turnul nebunilor. Viata lui Freud - vol. I
de Irving STONE

-0%
Paria. Viata lui Freud - vol. II
de Irving STONE

CARTI PE CARE LE-ATI SCAPAT:
-0%
Dovada lumii de dincolo
de Eben ALEXANDER

-0%
Reteaua neuronala pentru levitatie a lui Buddha
de RAMTHA

-0%
Ghiceste-ti viitorul ghid complet de divinatie
de Laura SCOTT

-0%
Gandesc deci nu exist 101 dulcezenii de acrit mintea
de Matei GEORGESCU

CARTI PE CARE NU LE POTI UITA:
-0%
Principele
de Niccolo MACHIAVELLI

-0%
Accesarea de Fonduri Europene Nerambursabile pentru agricultura in perioada 2014-2020
de V. MORAR

-0%
A patra putere
de Jeffrey ARCHER

-0%
Politica filosionista a Romaniei in fata Europei si a lumii
de Cornel Dan NICOLAE




 

 

 


 

 

 

 

   

Copyright 2005-2018 © Editura MIRACOL SRL

Politica Cookie